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Omelette pour matins pressés

Omelette rapide dans le cuiseur petit-déjeuner ou cuit-pâtes au micro-ondes.


3 oeufs (équivaut à une portion de protéines, oui oui!)
Poivrons jaunes et zucchinis en lanières
Oignons verts en rondelles 
Ciboulette

Concombre et tomates en accompagnement
Sel rose d’Himalaya et poivre noir
Rôti blé entier et un peu de beurre







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